アサイースムージー

皆様は、アサイーという果実をご存じでしょうか?

アサイーとは、アマゾンが生んだ奇跡のフルーツとも呼ばれており、

古くからアマゾンの先住民が生き抜くために食してきた果実です。

ひと粒に約5パーセントしかない可食部に多くの栄養成分が蓄えられていて、その有用性の高さから「スーパーフード」や「スーパーフルーツ」と呼ばれています。

ポリフェノールは、ブルーベリーの約18倍

食物繊維は、ゴボウの約3倍

カルシウムは、牛乳の約3倍

鉄分は、ほうれん草の約2倍

骨や肌の形成に必要なアミノ酸は18種類も含まれており、他のフルーツと比べても

アサイーは、ダントツの抗酸化力を秘めています

 

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